yashar

297 16

О чем думаете?

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 08.05.2004
Записей в дневнике: 1216
Комментариев в дневнике: 75172
Написано сообщений: 94674
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

О посте и диете

Среда, 02 Сентября 2009 г. 13:48 (ссылка) + в цитатник или сообщество +поставить ссылку

Вот уже 12-й день продолжается долгожданный Священный Пост Рамадан. Долгожданный потому что держать пост это не просто быть голодным, но и очищаться духовно. Осознавать необходимость в избежание всего того, что вредно не только для тела, но и для души. И еще одно из самых главных качества поста это возможность понять голодного, сострадать ему и не только на словах. Хотя все это нужно и можно делать на протяжении года, только в это время коллективное сознательное, именно сознательное, многих держащих пост направлено на то, чтобы больше делать добрых дел и во всем видеть только хорошее.

В этом году я решил совместить пост с диетой. Обычно после целого дня без пищи и воды трудно удержаться от обжорства. К сожалению раньше так и получалось, и потому лишний вес был обеспечен.

В этот Рамадан я постарался есть только протеины, ничего мучного и ничего жирного. Не сказать, что получалось на все сто процентов придерживаться задаче, учитывая ежедневные приглашения на Ифтар - ужин после дневного воздержания.

В месяц Рамадан так принято и почти каждый день поступают приглашения. Отказаться от приглашения нельзя, а не есть угощения тоже не очень благородный поступок.

Хотел одновременно заниматься спортом, но делать это не желательно так как во время поста нельзя принимать ничего даже воду. А вечером после Ифтара время приближается к 21.00 и успеть куда-либо да еще и с полным желудком — просто напросто было бы не продуктивно.

И вот прошло 12 дней. И из 80 килограмм я потерял ровно три килограмма и вешу 77. Если бы я ко всему этому еще и занимался спортом то наверно худел бы со свистом, но тогда это было бы не очень хорошо для здоровья. А 3 кг за 12 дней, по моему это не плохой результат.

Небольшая оговорка: пост и диета это совсем разные вещи. К сожалению, многие путают, а некоторые даже полагают, что кто-то держит пост ради того чтобы похудеть. Пост это служение Богу. Никаких других намерений быть не может, а если есть тогда это странно.





Теги:  
Обратиться Комментировать Подписаться Отписаться [+ в друзья]
К дневнику Комментарии: [Новые]
Beggar_in_the_Dust   60 4 обратиться по имени Комментарий к О посте и диете Среда, 02 Сентября 2009 г. 13:58 (ссылка)
Исходное сообщение yashar :
Небольшая оговорка: пост и диета это совсем разные вещи.

yashar , Но... как говорят,-"С чего бы не совместить, приятное с полезным"(с)
.................
Хотя мне не совсем понятно в рамадане разрешение ночью есть, что явно и очень вредно!
И с чем я сам уже борюсь который год безуспешно!)))
Могу целый день ни крошки, а вот после захода солнца, кажется слона бы съел!)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Сентября 2009 г. 14:07ссылка
yashar 297 16
Beggar_in_the_Dust , заход солнца всегда в разное время. Если летом он в 22.30 то зимой он в 16.30. К тому же смотря где ты живешь ).. и во сколько для тебя кончается день )
Bezdna_Golodnih_Glaz   обратиться по имени Среда, 02 Сентября 2009 г. 14:28 (ссылка)
а по-моему пост это не служение Богу, а ученичество обуздания себя самого
рамки в которые человек вносит себя не ради Бога, но ради себя самого, что бы сострадать голодающему, что бы меньше щзацикливатся на материальном исключительно
что бы уметь контролировать свое тело и свой разум
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Сентября 2009 г. 14:31ссылка
Если глубоко вдуматься, то обуздание самого себя, это и есть служение Богу!
Перейти к дневнику

Среда, 02 Сентября 2009 г. 14:41ссылка
yashar 297 16
Перейти к дневнику

Среда, 02 Сентября 2009 г. 15:01ссылка
Beggar_in_the_Dust , а если еще дальше вдуматся - то Бог есть Я.
Бог есть Ты.
Перейти к дневнику

Среда, 02 Сентября 2009 г. 15:10ссылка
Нет. У меня так вдуматься не получается.)))
Ну если увижу когда нимб над своей головой, и с удивлением обнаружу, что и мсли грешные даже меня не посещают, то... я ... и то, только ближе к Богу станешь, но не Им.)))
Перейти к дневнику

Среда, 02 Сентября 2009 г. 17:19ссылка
yashar 297 16
Bezdna_Golodnih_Glaz , за такие мысли в средние века сдирали шкуры ))
Перейти к дневнику

Среда, 02 Сентября 2009 г. 17:25ссылка
"Бога нет" - Ницше
"Ницше уже умер" - Бог
Перейти к дневнику

Среда, 02 Сентября 2009 г. 17:50ссылка
кстати после твоих комментов сразу Ницше вспомнил "так говорил Заратустра",
Перейти к дневнику

Среда, 02 Сентября 2009 г. 14:41ссылка
yashar 297 16
Bezdna_Golodnih_Glaz , но если бы не служение Богу, зачем ни с того ни сего поститься? Ты бы стал? Это положительные последствия..
Перейти к дневнику

Среда, 02 Сентября 2009 г. 15:04ссылка
yashar , зачем ни с того ни с сего постится? НУ вопрос довольно произаичный - оглянись вокруг - и ты поймешь. Людям просто подсовывают удобные и более понятные образы - вроде "служения".
Служения кому? Богу?
Но Бог вокруг, Бог внутри, Бог снаружи.
Бог не есть материальная субстанция, Бог есть в каждом, и мы сами выбираем путь.

А если не ограничевать себя, наша цивилазация превратится в то, что ты частенько видишь за окном.
Общество потребителя.

Вот тебе и причины: пост это учение, учение самого себя смирению, учение себя управлению собой.
Это прости за каверзное сравнение, как с сексом - ин кто же не запрещает спать на лево и направо. Но нормальный человек обуздает часть своих инстинктов - понимая что иначе он не существо разумное, а животное похотливое.
Перейти к дневнику

Среда, 02 Сентября 2009 г. 15:17ссылка
Может автор и ответит иначе.
Но это бесконечная тема, в которой к единому мнению придёшь ,только будучи с единой верой с человеком с которым ты в полемике!
Иначе, все доводы будут, как с пустого в порожнее.)))
meruliya   5 0 обратиться по имени Среда, 02 Сентября 2009 г. 16:38 (ссылка)
Здорово. Я еще ни разу не держала пост, в нашей семье обычно держит мама. Думаю, что начну лет через 5. У нас, в КЗ, кушают в 3-4 утра...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Сентября 2009 г. 22:39ссылка
yashar 297 16
meruliya , а во сколько Ифтар?
Фея_без_прописки   55 0 обратиться по имени Среда, 02 Сентября 2009 г. 17:07 (ссылка)
о Боге можно говорить вечно. Но по-моему все же пост не служение Богу. Зачем Ему служение? Он же по идее не тщеславен. То есть это люди в форме ритуалов\постов решили держать себя в узде. Ведь главное, что бы ты был чист в своих помыслах и поступках, это то что должно быть в итоге. Пост как одно из средств.
я наверное пост не смогла бы держать ибо нужно готовить на немногочисленную семью в виде одного человека каждый день, а это уже мазохизм готовить что то любимое и не кушать
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Сентября 2009 г. 22:45ссылка
yashar 297 16
Фея_без_прописки , то что ты назвала мазохизмом кто-то называет смирением ). Бог ни в чем не нуждается. Он Абсолют. Ему в тоже самое время все равно что ты убьёшь, украдешь, лжесвидетельствуешь, чревоугодничаешь... У Бога от этого ничего не убавиться. Но он запретил делать это, потому что плохо от этого людям. Не совершая грехов ради воли Бога, человек служит Всевышнему и тем самым не вредит себе и обществу в котором живёт.
Перейти к дневнику

Четверг, 03 Сентября 2009 г. 10:53ссылка
nikkini 3 0
солидарно с вами
man-yak   35 0 обратиться по имени Среда, 02 Сентября 2009 г. 17:09 (ссылка)
yashar , по теме - молодец, респект тебе :)

два вопроса - что написано на транспоранте над мечетью? когда закончится рамадан?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Сентября 2009 г. 22:47ссылка
yashar 297 16
man-yak , "Держи пост. Орбети здоровье" :). Кончиться в зависимости от луны, но вообще 20-го примерно.
Beggar_in_the_Dust   60 4 обратиться по имени Ответ в yashar; О посте и диете Среда, 02 Сентября 2009 г. 17:13 (ссылка)
Исходное сообщение Фея_без_прописки :
Зачем Ему служение?

Фея_без_прописки , ) Хороший приём софистики!))))
Естественно, и впринципе, Ему служение, скорей всего ненадо. И если он всемогущ, то он может всё и без нас!))))
Loreleya
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Сентября 2009 г. 17:30ссылка
cобственно говоря так оно и есть. Людям больше надо. Ведь верить в Бога можно молча, без этих ритуалов(вот скажите какая разница справа на лево креститься или наоборот), но без регламента без правил религия не была бы столь распространенной, ибо меньше людей сознательно начинают верить и жить по заповедям
Аима   7 0 обратиться по имени Среда, 02 Сентября 2009 г. 17:30 (ссылка)
Хвала Аллаху Всевышнему, Милостивому, воистину каждый день Рамадана - это праздник!

машаАллах написал такой хороший пост.
А тут столько поноса все вылили. "Зачем служение Богу. Бог есть я." итд итп...
Таких пч или друзей я бы не стала держать...
Нафига дружить с людьми, которые не разделяет твои ценности.

Теперь в общем о посте.
Мало ем. Мало сплю. Много учусь.
Похудела ли? не знаю... наверное. Но выгляжу сейчас куда лучше. Альхамдулиллях.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Сентября 2009 г. 17:35ссылка
Аима,- не огорчай Всевышнего.
Bezdna_Golodnih_Glaz   обратиться по имени Среда, 02 Сентября 2009 г. 17:40 (ссылка)
Аима , слово Бог, и испражнения человека, употреблять в одном предложение - удел лицемеров, мы поняли какая ты классная, а мы все несчастные - хотя умудряемся уважать и чужую веру и чужой выбор, спасибо )

а еще что бы все поняли НУ НАСКОЛЬКО ты классная, надо обязательно решить за Яшара кого ему держать рядом а кого нет )))


цирк уехал...
Ответить С цитатой В цитатник
nuit_sombre   обратиться по имени Среда, 02 Сентября 2009 г. 22:15 (ссылка)
и всё же, главное в посте - это не просто держать себя в узде в плане еды, но и в мыслях и поступках не допусках ничего плохого.. Я пыталась держать пост, но я не добилась равновесия в духовном плане .. с родными не находила точек соприкосновения, а только точки расхождения, к сожалению, было трудно..
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Сентября 2009 г. 22:49ссылка
yashar 297 16
nuit_sombre , а в обычное время с родными та же ситуация?
nuit_sombre   обратиться по имени Среда, 02 Сентября 2009 г. 23:24 (ссылка)
yashar , по-разному бывает.. к сожалению, разногласия всегда присутствуют. А во время поста еще была проблема - когда тебя не поддерживают.. да и у меня иногда взрывы происходили, может, из-за голода? :)
Ответить С цитатой В цитатник
leva_2006   обратиться по имени Четверг, 03 Сентября 2009 г. 09:48 (ссылка)
по сути же это огромный стресс для организма такой пост, да еще если совмещать с диетой)
Ответить С цитатой В цитатник
Lek-ta   37 29 обратиться по имени Понедельник, 07 Сентября 2009 г. 13:03 (ссылка)
..так получилось, что первую неделю Рамадана была в Стамбуле. Со стороны - впечатление, что в городе начался большой красивый праздник! Никакой агрессии или голодного напряжения, как можно было подумать; то что Рамадан - это еще и пост в полной мере вспомнила только в пятницу, в полдень, сидя на остановке в Эйюпе, когда достала из сумки воду и вдруг сообразила что никто вокруг не пьет, хотя бутылочки с холодной водой по прежнему в продаже на каждом шагу... получается, я пол дня ходила по жаре, прихлебывая на глазах у людей, которым оч хочется пить... и никто ни разу косо не посмотрел! Наоборот, чувствовалось какое-то приподнятое настроение везде!)) К чему я собственно: вера, как и праздник - внутри, на душе, или есть - или нет)) И если нет, соблюдение ритуала, не являющегося частью традиции жизни, превращается в развлечение....
Ответить С цитатой В цитатник
Наталья_Мартынова-1   0 0 обратиться по имени Суббота, 14 Ноября 2009 г. 15:48 (ссылка)
Пост - не лечебное ограничение и/или регулирование питания. Иными словами - соблюдениеСвященного Поста Рамадан - не разновиднотсь диеты как таковой. Но здоровью помогает не хуже диет : )!
Ответить С цитатой В цитатник
 
К дневнику Комментарии:  [Новые]

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Copyright © 2002-2010 liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей за 24 часа LiveInternet
Найти дневники